忍者ブログ

12月19日(水)

2018/12/19  カテゴリー/未選択

麦ごはん 
きびなごフライ 
年越煮 
白菜汁
牛乳

 今日は食育の日です。
 今日の煮物は年越し煮です。年越し煮は、古くからこのあたりで年末に食べられてる料理です。みなさんの家では年末に食べているでしょうか?
ごぼう、だいこん、にんじん、さといも、こんにゃくを煮て、最後に糸こんぶを加えます。
野菜から出るうまみと昆布のうまみでおいしく食べることができます。今年もあと10日ほどです。今年1年を振り返りながら食べてくださいね。
きびなごは、丸ごと食べられる魚です。よく噛んで丸ごと食べてくださいね。

PR