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4月13日(金)

2018/04/13  カテゴリー/未選択

わかめごはん
白身魚の甘酢あんがらめ
おひたし
豆腐の味噌汁

今日の白身魚はホキという魚です。体長が1メートルほどある大きな魚なので、スーパーなどでそのままの姿を見ることはできません。あっさりしていてくせがないので、かまぼこなどの加工食品に使われることが多いです。今日はホキを角切りにしたものに、しょうゆと酒で下味をつけ、片栗粉と米粉をつけ、油で揚げ、甘酢でからめました。小さいサイズで食べやすいので、魚の苦手な人もぜひ挑戦してみてください。よくかんで骨がないのを確かめてから飲み込むようにしましょう。
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