麦ご飯
すまし汁
さわらのごまだれ焼き
煮びたし

" 今日は、さわらのごまだれ焼きについての話です。
さわらは漢字で書くと「魚」に「春」です。まさに春を感じさせてくれる魚です。さわらはサバの仲間ですが、水分が多い魚のため、身がやわらかいのが特徴です。
ちなみに体の長さ1メートル、重さが2kg以上のものを「さわら」といいます。体の長さが50~60㎝の小型のものは「さごし」とよばれています。
今日は、さわらに砂糖・しょうゆ・酒で下味をつけ、白ごまをふってやきました。さわらを味わって食べてください。"
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