麦ご飯
味噌汁
和風おろしハンバーグ
五目まめ
今日の五目豆には、大豆、昆布、ちくわ、こんにゃく、にんじんが入っています。
どの材料もかみ応えのあるものばかりです。よくかむことを意識して、食べてほしいメニューです。よくかむとそれぞれの食材の味がよくわかります。大豆をよくかむと甘みがでてきます。大豆が甘いと感じるまでかんでみてください。また、ハンバーグはのような柔らかい食べ物は、よくかまずに食べてしまいがちですが、やわらかいものもかむことを意識して食べられるといいですね。
味噌汁
和風おろしハンバーグ
五目まめ
今日の五目豆には、大豆、昆布、ちくわ、こんにゃく、にんじんが入っています。
どの材料もかみ応えのあるものばかりです。よくかむことを意識して、食べてほしいメニューです。よくかむとそれぞれの食材の味がよくわかります。大豆をよくかむと甘みがでてきます。大豆が甘いと感じるまでかんでみてください。また、ハンバーグはのような柔らかい食べ物は、よくかまずに食べてしまいがちですが、やわらかいものもかむことを意識して食べられるといいですね。
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