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5月16日(火)

2017/05/16  カテゴリー/未選択

レーズンパン
豆とポテトのグラタン
大根サラダ
もやしのスープ

 今日のパンはレーズンパンです。名前の通り,干しぶどうが入ったパンです
干しぶどうは,ぶどうを干して作った保存食です。干すことによって,糖分や鉄分が生のぶどうの時よりも凝縮され,優れた栄養食品といわれています。
レーズンには食べるとすぐにエネルギーに変るブドウ糖を多く含むので,疲れたときや眠いときに食べると脳の働きが活発になるそうです。
 レーズンパンを食べた今日の5時間目の授業は,脳がしっかり働くので,素敵な授業になりそうですね。
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