黒パン
鶏肉のレモンソースがけ
アスパラのソテー
ポテトスープ
牛乳

今日は、鶏肉のレモンソースがけについての話です。
6月に入って、気温も上がり、夏も本番に近づいてきました。暑くなると、体がだるくなり、ついつい食欲が落ちがちになるものです。今日のレモンソースは、そんなこれからの暑い時期にピッタリの献立です。レモンソースのように、すっぱい食べ物は、さっぱりして食べやすく、食欲をアップしてくれる働きがあります。
家でも、このことをお家の人に話して、すっぱい食べ物をメニューに取り入れてもらい、暑い夏を乗り切りましょう!
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