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2025/07/18  カテゴリー/

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7月1日

2015/07/01  カテゴリー/未選択

麦ごはん
マーボーナス
シューマイ
チンゲンサイの煮びたし


今日は、伊自良でとれたナスを使ってマーボーナスにしました。
ナスは夏の太陽の光を浴びて、きれいな紫色になります。
水分を多く含むため、夏にはぴったりの野菜です。
またなすは、油を使って料理するとおいしく食べることができるため、今日は
ひき肉を使い、みそ味で仕上げました。白いご飯によく合うおかずです。ナスは苦手という人もいるようですが、ご飯と一緒に食べてみてくださいね。
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