ひじきごはん
焼きシシャモ
たくあん和え
味噌汁
今日は「いい歯の日」です。
カルシウムを多く含むひじきと骨ごと食べることができる焼きししゃもの献立です。いつも以上にかむことを意識できるといいですね。
丈夫な歯を作るためには、カルシウムを多く含むものを食べたり、歯をしっかりみがくことが大切ですね。
みなさんもフッ化物洗口をしたり、食事の後に歯をしっかりみがいていますね。そのため、山県市の小中学生のむし歯の数はとても少ないそうです。しかし、歯肉炎の原因になる、歯垢や歯石の付いている人が、まだたくさんいるそうです。歯の汚れをとるだけでなく、歯肉炎を予防する歯のみがき方も意識できるといいですね。
焼きシシャモ
たくあん和え
味噌汁
今日は「いい歯の日」です。
カルシウムを多く含むひじきと骨ごと食べることができる焼きししゃもの献立です。いつも以上にかむことを意識できるといいですね。
丈夫な歯を作るためには、カルシウムを多く含むものを食べたり、歯をしっかりみがくことが大切ですね。
みなさんもフッ化物洗口をしたり、食事の後に歯をしっかりみがいていますね。そのため、山県市の小中学生のむし歯の数はとても少ないそうです。しかし、歯肉炎の原因になる、歯垢や歯石の付いている人が、まだたくさんいるそうです。歯の汚れをとるだけでなく、歯肉炎を予防する歯のみがき方も意識できるといいですね。
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