麦ごはん
いわしのかば焼き
こんぶ和え
切干大根のみそ汁
牛乳
みなさんは、毎日朝ごはんを食べていますか？早寝、早起きができずに食べる時間がなかったり、食欲がわかずに食べられないまま登校している人はいませんか。朝ごはんは充実した1日を過ごすためにとても大切です。特に、野菜が足りない人が多いので、意識して食べるようにしましょう。給食では、1日にとってほしい野菜のうち、だいたい三分の一を目標に使っています。みそ汁やスープに入れたり、ゆでることでカサが減るので食べやすくなりますよ。給食を参考に、朝ごはんも栄養バランスよく食べてくださいね。
いわしのかば焼き
こんぶ和え
切干大根のみそ汁
牛乳
みなさんは、毎日朝ごはんを食べていますか？早寝、早起きができずに食べる時間がなかったり、食欲がわかずに食べられないまま登校している人はいませんか。朝ごはんは充実した1日を過ごすためにとても大切です。特に、野菜が足りない人が多いので、意識して食べるようにしましょう。給食では、1日にとってほしい野菜のうち、だいたい三分の一を目標に使っています。みそ汁やスープに入れたり、ゆでることでカサが減るので食べやすくなりますよ。給食を参考に、朝ごはんも栄養バランスよく食べてくださいね。
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