桜尾小学校　給食ブログ

＜目の愛護デー＞
ソフト麺　ミートソース　
ｽﾃｨｯｸさつまいも　
海藻ｻﾗﾀﾞ　
ﾌﾞﾙｰﾍﾞﾘｰｾﾞﾘｰ　
牛乳


今日は１０月10日目の愛護デーです。ブルーベリーは目によいアントシアニンというものが多く含まれます。現代はスマホ、パソコン、テレビ、ゲームなど、目を多く使います。そういった疲れにはブルーベリーに含まれるアントシアニンが効果があるといわれています。目を大事に使うこと、そして目に良い食べ物を食べることを心掛けるといいですね。