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10月10日(火)

2017/10/11  カテゴリー/未選択

麦ごはん
鶏肉の黒ごま焼き
にんじんサラダ
もずくのスープ
ブルーベリーゼリー
牛乳

 今日は、目の愛護デーです。
今日の給食では、目の働きを助ける食べ物を取り入れました。
サラダとスープに入っているにんじんには、ビタミンAのもとになるカロテン、ブルベリーには、アントシアニンが含まれます。
目に良い食べものを食べるとともに、目が疲れないようにテレビやゲームの画面を見過ぎないようにすることも大切ですね。
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