ソフト麺
きのことツナのおろしソース
れんこんチップス
ちりめんキャベツ
今日は、きのこについてのお話です。
今日のソフト麺きのことツナのおろしソースには、しめじ、えのき、しいたけの３種類のきのこが入っています。今が旬で一番おいしく、栄養もたくさん含まれています。食物繊維が豊富で、便秘予防、がん予防、肥満予防にも効果があります。また、骨や歯を丈夫にするカルシウムの吸収を助けるビタミンＤや、疲れを取ってくれるビタミンＢなどの栄養も入っています。味わって食べてくださいね。
きのことツナのおろしソース
れんこんチップス
ちりめんキャベツ
今日は、きのこについてのお話です。
今日のソフト麺きのことツナのおろしソースには、しめじ、えのき、しいたけの３種類のきのこが入っています。今が旬で一番おいしく、栄養もたくさん含まれています。食物繊維が豊富で、便秘予防、がん予防、肥満予防にも効果があります。また、骨や歯を丈夫にするカルシウムの吸収を助けるビタミンＤや、疲れを取ってくれるビタミンＢなどの栄養も入っています。味わって食べてくださいね。
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