かやくうどん
ふかしいも
ごまごま和え
今日は、ふかし芋についてのお話です。
ふかし芋は、蒸したさつまいものことをいいます。ふかし芋にすることで、秋に一番おいしく食べられるさつまいもの味を、そのまま味わうことができます。さつまいもは、体を動かすエネルギーのもとになる働きがあります。また、食物繊維も豊富に入っているので、お腹を掃除してくれる働きもあります。栄養たっぷりでおいしいさつまいもを、味わって食べてくださいね。"
ふかしいも
ごまごま和え
今日は、ふかし芋についてのお話です。
ふかし芋は、蒸したさつまいものことをいいます。ふかし芋にすることで、秋に一番おいしく食べられるさつまいもの味を、そのまま味わうことができます。さつまいもは、体を動かすエネルギーのもとになる働きがあります。また、食物繊維も豊富に入っているので、お腹を掃除してくれる働きもあります。栄養たっぷりでおいしいさつまいもを、味わって食べてくださいね。"
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