忍者ブログ

3月9日(金)

2018/03/02  カテゴリー/未選択

麦ごはん
八宝菜
シューマイ
中華和え
牛乳

 今日は、八宝菜についての話です。
 八宝菜にはたくさんの材料が使ってあります。豚肉、しょうが、たけのこ、にんじん、ほししいたけ、たまねぎ、はくさい、うずら卵です。そのため、栄養もたっぷりと含まれています。八宝菜だけでも、たくさんの野菜が使われています。苦手な食べ物があるかもしれませんが、八宝菜を食べて、好きなものばかりではなく、体の中から健康になれる食べ物を積極的に食べることができるといいですね。八宝菜だけ残すということがないように、しっかりと食べましょう。
PR