ソフト麺 肉みそソース
かぼちゃのごま揚げ
煮浸し
牛乳
今日は、かぼちゃについてのお話です。かぼちゃは冬至に食べることから、冬が旬の野菜だと思われがちですが、この時期が一番おいしい旬の季節です。日本では春に種をまき、夏から秋にかけて収穫します。ビタミンＡのもとになるカロテンが多く含まれており、目や皮膚を健康に保つ働きがあります。今日は、かぼちゃに小麦粉と上新粉、ごまで作った衣をつけて油で揚げました。残さずに食べましょう。
かぼちゃのごま揚げ
煮浸し
牛乳
今日は、かぼちゃについてのお話です。かぼちゃは冬至に食べることから、冬が旬の野菜だと思われがちですが、この時期が一番おいしい旬の季節です。日本では春に種をまき、夏から秋にかけて収穫します。ビタミンＡのもとになるカロテンが多く含まれており、目や皮膚を健康に保つ働きがあります。今日は、かぼちゃに小麦粉と上新粉、ごまで作った衣をつけて油で揚げました。残さずに食べましょう。
PR
この記事へのコメント