食パン
煮込みハンバーグ
シャキシャキサラダ
ポテトスープ
牛乳

今日のポテトスープには、大豆が入っています。
大豆に含まれている『たんぱく質』は体によい、体を作るもととなる食べ物です。そして、今日のスープにはじゃがいもが入っています。じゃがいもというと、食べ物の働きでいうと、体を動かすもとになる黄色の食べ物の仲間になります。しかし、じゃがいもにはビタミンCという、特に野菜に多く含まれているものがたくさん含まれていることが大きな特徴です。ポテトスープだけで、とても栄養たっぷりなのですね。味わっていただきましょう。
PR
この記事へのコメント