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6月8日(金)

2018/06/08  カテゴリー/未選択

麦ごはん
いわしの蒲焼き
ひじきの炒め煮
かみなり汁
牛乳
今日は、6月8日『いい歯の日』です。
 かみごたえのある食べ物や、カルシウムが豊富に含まれている食べ物をたくさん使いました。よくかんで食べると身体によい働きがたくさんありましたね。覚えていますか。まず、かむ刺激が脳に伝わり、頭の働きがよくなります。また、だ液が多く出るため、歯の病気を防ぐ働きもあります。
 今日の給食のいわしは、少しかたいですが骨ごと食べられる魚です。骨がのどに刺さらないように、1口につき30回を目標によくかんで気をつけながら食べてくださいね。




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