麦ごはん
さけのおろしかけ
五目豆
けんちん汁
牛乳
ゼリー
今日の五目豆は、給食でいつも登場するものとは、少し違う食材が１つ入っています。何か分かりますか。答えはじゃがいもです。じゃがいもをいれた理由は、豆とじゃがいもの栄養素の違いにあります。豆は、普段の食事では取りにくい栄養素が多く含まれているのですが、反対に含まれていない栄養素もあります。ビタミンＣです。ビタミンＣは、風邪予防などに大切な栄養素なので、まだ寒いこの時期には特に大切です。大豆には含まれていないこのビタミンＣを、じゃがいもはたっぷり含んでいるので、一緒に食べることで、みなさんの体をより健康にすることができるのです。じゃがいもの入った五目豆はいかがですか。また感想を聞かせてくださいね。
さけのおろしかけ
五目豆
けんちん汁
牛乳
ゼリー
今日の五目豆は、給食でいつも登場するものとは、少し違う食材が１つ入っています。何か分かりますか。答えはじゃがいもです。じゃがいもをいれた理由は、豆とじゃがいもの栄養素の違いにあります。豆は、普段の食事では取りにくい栄養素が多く含まれているのですが、反対に含まれていない栄養素もあります。ビタミンＣです。ビタミンＣは、風邪予防などに大切な栄養素なので、まだ寒いこの時期には特に大切です。大豆には含まれていないこのビタミンＣを、じゃがいもはたっぷり含んでいるので、一緒に食べることで、みなさんの体をより健康にすることができるのです。じゃがいもの入った五目豆はいかがですか。また感想を聞かせてくださいね。
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