麦ご飯
味噌汁
鮭の塩焼き
煮びたし
ゼリー

" 今日は、みそ汁についての話です。
みなさんはみそ汁は好きですか?みそ汁にはいろんな材料を入れることができます。
今日のみそ汁には何が入っているでしょう? じゃがいも、ねぎ、煮干しの粉、赤みそ、わかめが入っています。じゃがいもは食べ物の働きでは黄色の、体を動かすもととなる食べ物ですが、ビタミンCを多く含んでいます。ねぎは体の調子を整える緑の食べ物で、ビタミンを多く含みます。みそやわかめは体をつくるもとになる赤の食べ物です。みそ汁だけで栄養たっぷりですね。"
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