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6月29日(木)

2017/06/07  カテゴリー/未選択

ソフト麺
中華あんかけ
揚げぎょうざ
中華サラダ
牛乳

 今日は、バランスの良い食事についての話です。
 みなさんは給食を残さず食べていますか。給食はみなさんの成長に合わせて、小学校低学年、中学年、高学年、そして中学校と段々量を増やしています。特に成長期に必要なたんぱく質やカルシウム、鉄分などがしっかり取れるように献立の工夫もしています。全部残さずに食べることで栄養が補えるように作られているので、もしなにか一品でも残してしまうと、必要な栄養が足りなくなってしまうかもしれません。苦手な食べ物がある人もいると思いますが、自分の健康のことを考えて、残さず食べるように頑張りましょう。
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