11月1日(火)
レーズンパン
豆とポテトのグラタン
コーンキャベツ
白菜スープ
牛乳

今日は、レーズンパンについての話です。
みなさんはレーズンパンは好きですか?給食のパンは甘みの少ないパンが多いですね。その中で、レーズンの甘みでパンが食べやすいですね。このレーズンは、乾燥して作られます。そのため、おいしさ、そして栄養がギュッと閉じ込められています。レーズンには骨や歯を作るもととなるカルシウムが 生のぶどうの時よりも多く含まれています。そのほか、マグネシウムや鉄分、食物繊維など、わたしたちの体に必要なものがたくさん入っています。できるだけ除けずに食べてくださいね。
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