忍者ブログ

2月13日

2017/02/13  カテゴリー/未選択

2/13(月)

麦ごはん 
さばの味噌煮 
ブロッコリーのごまドレ和え 
のっぺい汁
牛乳



 今日は、ブロッコリーについての話です。ブロッコリーはカリフラワーとよく似ていますね。どちらもキャベツの仲間で、ブロッコリーが突然変異してうまれたのがカリフラワーだといわれています。どちらも11月から3月が最もおいしくなる時期だといわれています。もともとカリフラワーの方が先に広まりましたが、1980年代にはブロッコリーの生産量が増え、今ではカリフラワーの8倍もブロッコリーの方が多く生産されています。どちらもビタミンCを多く含んでいます。残さず食べて風邪を予防しましょう。
PR

この記事へのコメント

コメントを書く

文字色
絵文字
Vodafone絵文字 i-mode絵文字 Ezweb絵文字