麦ごはん
ホキのしそソース
煮びたし
じゃがいも味噌汁
牛乳
今日は、ほきについての話です。
ほきは、オーストラリアやニュージーランドの近くの深い海にすむ白身の魚です。目は大きく1m以上の細長い形をしています。大きな口に鋭くとがった歯があります。見た目があまり良いとはいえないため、スーパーなどでそのままの姿で売られることはほぼありません。しかし、味はあっさりとしてくせが少ないため、切り身にして白身魚のフライなど冷凍食品、すり身にしてかまぼこやはんぺんに使われることが多い魚です。今日は、角切りにしたほきに今が旬のしそを使ったソースをかけました。しその風味を味わって食べてくださいね。
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